腎臓人間ブログ〜キドニーえのじいLIFESTYLE
(移動先: ...)
ホーム
▼
2024/03/13
卒業できず・・・泣 扁桃切除?なるか??
›
前回の受診で・・・ 「次回もこの数値で推移するようでしたら、一旦卒業にしましょう」とお医者さんから言われ すっかりウキウキ気分で帰宅。 きっとそうなるんだろうと、思ってた~ 腎不全が見つかったときほどではないにしろ、それなりに塩分の制限など食事には気をつかっていたのですが。 今日...
2023/12/04
塩ラーメンの減塩?(笑)
›
食材買い出しにマックスバリュへ。 前回買った減塩食パンもマックスバリュでした。 塩分制限は必須の生活ですが、急にインスタントラーメンを食べたくなるのが本音です。 そもそも甘いものは、好みではないので… 腎臓人間になるまでは、インスタントラーメンの汁まですすっていました。 なかでも...
2023/11/20
減塩食パン ミッケ
›
普段… 減塩生活実施のため、食パンはあまり食べてません。 と言うか、朝ごはんは食パンよりご飯派なので、なんの苦もないのですが。 ところが、食材買い出しのためにスーパーへ行ったところ、ふと… 久々に食パンを食べたい欲求が湧いてきたーー 食パンの裏面を成分表を見ると、 1枚あたり食塩...
2023/09/13
7か月ぶりの腎臓チェック~スマホ診察券
›
本日!7か月ぶりの腎臓のチェックへ、加古川中央市民病院へ行きました。 普段は薬をもらうため、40日ごとにかかりつけ医へ行き、通院2回に1回は、血液検査、尿検査をしているので、ある程度の数値変化はわかっていましたが、 大きい病院へ行くと、やっぱりドキドキ。 もしかして急激に悪く...
2023/06/26
お役に立てることが&コロナ陽性・・・
›
先日… 〇〇県△△市の某施設での出来事。 とても興味のある研修があると聞き、電車にゆられてその施設まで。 今まで自分の概念になかった研修で、考えさせられたことと同時に、自分の言動の変化にもつながる内容でした。 今回はその研修についてではなく・・・ 研修終了後・・・ ある方が私...
2023/06/06
風しん抗体検査&予防接種 クーポン券
›
在住している市から、風しんの抗体検査・予防接種に関するクーポン券が届きました。 『昭和37年4月2日~昭和54年4月1日の間に生まれた男性は、抗体保有率が他の世代に比べて低くなっています』と記されていました。 どのくらい低いのかと言うと…約80%が低いらしい。 ん??どんぴしゃ世...
2023/05/18
こんなん見つけた〜
›
昨日のトルティアチップスに引き続き… こんなん見つけた! 塩なしうどん。 塩を使っていないということで、もっぱら蕎麦を選んで食べていますが、スーパーで売っている乾麺を調べていると、多くの商品に塩分が入ってます〜 滝沢食品さんの『十割そば』! これは塩分不使用!ありがたい!これ...
2023/05/17
こんなん見つけた〜
›
久々の… ホントに久々の投稿。 この期間、かかりつけ医で血液検査や尿検査などをしつつ、過ごしてます。 今のところ数値に大きな変化はなく、『今の食生活を続けるように』とのこと。 そんな中… こんなん見つけたーー マックスバリュのトップバリュ商品! トルティアチップス! 塩分不使用ー...
2023/02/26
ウォーキング再開
›
2月2日のことですが・・・ かる~いぎっくり腰をやっていました。左斜め下にある荷物があり、腰をひねるような状態で持ち上げる(というか移動する)際に…ピキっと。 「あーーやってもたぁ~」と思いましたが、保育園から依頼されていた節分あそびプログラムの直前だったので… なんにもないフリ...
2023/02/03
2020年以来… 3年ぶりの人間ドック
›
3年ぶりの人間ドック。 法人に所属していた時代は、毎年指定の病院で健康診断を受診させていただいてました。その後フリーランスとなり、それからは市が実施している診断を受けていましたが… 3年前、50歳の年を迎え… 一回ぐらい全身を診てもらおうと、市の半額助成制度を利用し人間ドックへ...
2023/01/22
肉のしみず&焼き芋専門店 芋まさ
›
日曜日。あっという間にお昼がやってくる。 問題は昼ごはん。 朝から私も妻も… 犬のシャンプー、洗濯から掃除、キッチン用品収納の見直し、メダカの水替え、観葉植物に水やり等々、何かとバタバタ。 気がつくと11時過ぎてる。 あーー昼ごはん作るの めんどくさい~ それは私だけでなく、...
2023/01/18
血液検査の結果~現状維持で良し!
›
12月に診察へ行かせていただいた『かかりつけ医』さんに、本日行きました。 なぜ行ったのかと言うと・・・ 血圧のお薬が切れてしまうこと。 それと12月に行った際の、血液検査の結果をお聞きするため。 まず・・・血圧。 できる限り起床時及び就寝前に測っています。 1月の平均が104/7...
2022/12/14
かかりつけ医とは、なんぞや??
›
2022年8月。腎臓内科で2年近くお世話になった、加古川中央市民病院を卒業。 尿たんぱくも抑えられていることが多く、検査による様々な数値も安定。 ご存知の方も多いと思いますが、一旦悪くなった腎臓が、腎臓移植以外、良くなることはありません。 私の腎臓は・・・ 点数で言うと42~43...
›
ホーム
ウェブ バージョンを表示