さすがに毎食は…

さすがに毎食の食事を制限するのはムズイ。

普通に仕事しながら、そんな事できる人おるんやろか？

おるんやろなぁ〜

そんな完璧にいくもんやろか？

今日は丸一日、外仕事のため弁当持参🍱

低タンパク米を使い、いつもの業務スーパーポテトサラダも使用。ほうれん草炒めに、豚肉40gの生姜焼き。

でも隙間ができてしまう。

外仕事でカラダがもたないのも困るので、塩なしの卵焼きとブロッコリー。

それでも隙間が…

か・ら・あ・げ🐓

入れてしもた。

と言うか、食べたかった…

意志の弱さか、仕方ないのか…

ほんま…

腎不全で食事制限のある人…

普段どうしてんねやろ？