レシピ【エビマヨ】

エビと白菜の殻汁煮込みに引き続き、残ったエビでエビマヨ！！練乳入れたのが、好きなんよね～

ほんで…思ったより簡単に作れるのがええんよね～

【成分】1食分

エネルギー　156kcal

塩分              0.46g

たんぱく質   7.6g

【材料】4回分

ブラックタイガー　152g

マヨネーズ　大さじ３　36g

ケチャップ　大さじ１　15g

練乳大さじ１　20g

料理酒大さじ１　18g

片栗粉大さじ２　40g

揚げ油　重量の10％でカロリー計算

こしょう少々

【作り方】

①エビの背ワタをとり、殻をむいたら料理酒とこしょうをまぶして15分ほど漬け込む。その後片栗粉をまぶす。

②マヨネーズ、ケチャップ、練乳を混ぜ合わせて、エビマヨソースを作る。

③サラダ油を170度に熱し、①を揚げる。

④③をエビマヨソースにからめて、できあがり。

クックパッド師匠のレシピからお塩を抜いたレシピです～

尚、成分は素人がネットで調べた情報をもとにしています。適当です。あしからず～