出張先の外食は… やっぱり蕎麦屋

今日は静岡県浜松市へ出張。静岡県社会福祉協議会さんからのご依頼で来ています。

午後から研修講師として登壇するため、 昼前に浜松着。

昼食を摂ろうと駅周辺をウロウロ。ネット内をウロウロ…

でもやっぱり蕎麦屋さん。

越後叶屋というお店を見つけ、入店。

メニューを見ていると・・・　本当に親切です。

塩分が一覧表になって載っていました。さすがにたんぱく質の量までは記載されていませんでしたが、カロリーと塩分量は細かく記載！！

一番塩分の少ないメニューが『海老と旬野菜の天丼』。

塩分1.1ｇの表記。

夕食の事を考えると、ここで少なめにしておきたいと思い注文。

ちなみにミニ蕎麦も付けることができたのですが、たんぱく質量を考え…ここは断念。

みそ汁の汁は飲まず…　お漬物も残しました…　ごめんなさい。

先に『いりません』って、言っておくべきでした。

とにかく制限関連、カロリー共に満足度する昼食でした。

そして夜。

ホテルにチェックインし、夕食を摂るため

ホテル近くのをウロウロ。ネット内をウロウロ…

『やお源』という蕎麦屋さんをミッケ。

天丼とお蕎麦のセットを注文。

天丼もお蕎麦も上品で、優しいお味。お店の雰囲気も相まって、気持ちがリッチになるお店でした～

なんだか、蕎麦屋さんばかりですが…苦笑

美味しい二食だったので、満足デース。

あーーー　でも・・・

浜松餃子とか、浜松おでん…　

うなぎ…　しらす…

げんこつハンバーグのさわやか…

富士宮やきそば…

正直・・・　食べたいです～（苦笑）