スパイスカレー

 今日は2ヶ月ぶりの通院日。

10時から検尿と採血があり、11時から診察の予約。

出発前にスパイスカレーを作った〜

と言ってもレシピどおり（笑）

『30分でできるスパイスカレー』という名称のサイトと『8種のスパイスで作るスパイスカレー』というサイトを合わせました。

【30分でできる…】

https://internetofspice.com/1002517/

【8種のスパイスで…】

https://housefoods.jp/recipe/rcp_00002233.html

パクチーのみじん切りと砂糖小さじ1加え。

そしてそして塩分は1食0.8gと少なめにして調理。

肉は鶏手羽元肉を使用。

今晩の食事が楽しみ〜