シュトーレンとカロリーSlism

クリスマス前に講師業の恩師から『シュトーレン』というドイツの伝統パン菓子をいただいた。

クリスマスに向けて、うすくスライスしたものを少しずつ食べていくようにとの教えが…

日に日に変わっていく味を楽しむのもシュトーレンの醍醐味とお聞きしました。

初めて食べるものだったので、正直恐る恐る食べたというのが本当のところ。

でもこれがいけた！！本場の製法で調理されているそうで、味わい深さがあり、コーヒーとよく合います。

さて腎臓人間のワタシとしては…　これはこれで食品成分が気になる。

いつも調べる『カロリーSlism』というサイトですが、さすがにシュトーレンは見つからないかな？

っと思いきや！

あったーーーーー

すごい！カロリーSlism！

おおよそ20gにカットすると…

エネルギー　70kcal

塩分　0.15g

たんぱく質　1.54g

もちろんいただいたものは、手作りなので若干は違うと思いますが、この目安で計算ができるのは、ありがたい！

ということで、今晩も夕食後のスイーツでいただきます～